Beskrivelse
Planlegger du å begynne med styrketrening, eller vil du lage et treningsrom hjemme? Da er manualer et godt utgangspunkt.Trening for hele kroppenManualer er et effektivt hjelpemiddel hvis du vil bygge styrke og muskler. Treningen er allsidig og kan brukes til å trene de fleste muskelgrupper. Du kan for eksempel trene bicepscurls, benkpress med manualer, tricepspress, frontbøy, crunches, skulderøvelser og roøvelser. Manualer er også et godt valg til oppvarming og ved rehabilitering.Velg vekten selvTil den byggbare manualen medfølger en forkrommet manualstang med riflet grep, seks robuste vektskiver og to stjernelåser. Dermed kan du sette sammen manualen med den vekten som passer for deg eller den øvelsen du skal utføre. Maksimal belastning er 30 kg, fordelt på 15 kg på hver side av manualen.Manualen kan brukes av brukere på alle nivåer.
